Obsah
CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ
Jumping pro dospělé
počet míst omezen
Kdy: čtvrtky 19.15–20.00
Pod vedením: A. Petrášová
Cena: 90 Kč / lekce
Pevná obuv a pití s sebou!
Kde: sál v 1. patře RC, Komenského 581
Přihláška na jumping pro dospělé i děti krouzky-pro-deti/prihlaska
Jemná jóga, zdravá záda
pro dospělé
počet míst omezen
Kdy: úterky od 17.45- 18.45
Pod vedením: R. Horáčková
Informace na radka.horacek@seznam.cz
Cena: 100 Kč / lekce
Kde: sál v 1. patře Rodinného centra, Komenského 581
FITNES DANCE pro ženy
fitness program pro všechny, kdo se rádi hýbou v rytmu latinskoamerických rytmů - zábava, odreagování, zlepšení fyzičky, zpevnění těla, tanec, rovnováha
Kdy: úterky od 19.30 – 20.30
Pod vedením: P. Nožičková
Informace na http://zumbavnozkach.webnode.cz/
Cena: 70 Kč / lekce
Kde: sál v 1. patře Rodinného centra, Komenského 581
HIIT (s využitím stepů a fitballů)
pro dospělé
Kdy: pondělky od 19.00-20.00
Pod vedením: I. Fisicaro
pro nové zájemce nutná rezervace nejpozději v daný den do 15.00 na tel. 777 802 178
Cena: 80 Kč / lekce
Kde: sál v 1. patře Rodinného centra, Komenského 581
KRUHOVÝ TRÉNINK
pro dospělé
Kdy: Středy od 19.00-20.00
Pod vedením: I. Fisicaro
pro nové zájemce nutná rezervace nejpozději v daný den do 15.00 na tel. 777 802 178
Cena: 80 Kč / lekce
Kde: sál v 1. patře Rodinného centra, Komenského 581
TOTAL BODY WORKOUT
pro dospělé
Kdy: Pátky od 19.00-20.00
Pod vedením: I. Fisicaro
pro nové zájemce nutná rezervace nejpozději v daný den do 15.00 na tel. 777 802 178
Cena: 80 Kč / lekce
Kde: sál v 1. patře Rodinného centra, Komenského 581
Terapie jógou
Klasická jóga, kde je kladen důraz na relaxační techniky. Naše pozornost je vedena směrem do těla a k přítomnému okamžiku, pak může dojít k fyzickému i psychickému uvolnění. Tělo potřebuje být volné a průchodné, aby životní energie mohla volně proudit.
Vhodné pro všechny věkové skupiny, začátečníky i pokročilé.
Počet míst omezen
Kdy: pátky od 17.00- 18.30
Ručník s sebou.
Pod vedením: L. Bošková
Informace na lboskova@atlas.cz
Cena: 150 Kč / 90 min. lekce
Kde: sál v 1. patře Rodinného centra, Komenského 581
