Navigace

Obsah

CVIČENÍ PRO DOSPĚLÉ

škol. rok 2023/2024

Spirální stabilizace páteře 

 

SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE

pro dospělé

Cvičení metodou MUDr. Smíška s elastickým lanem pro uvolnění svalů, regeneraci páteře a zlepšení držení těla.
 

Kdy: úterky od 9.15 - 10.15 bez dětí (dílna v přízemí)

                    od 10.30-11.30 lze mít s sebou děti (sál 1. patro)

Začínáme: 16.1.2024 - ukázková lekce zdarma

 

Pod vedením: K. M. Mikušková 

Svou účast prosím hlaste na email: spiralysa@gmail.com nebo na tel.: 731 896 879

Zde také můžete obdržet bližší informace o kurzu a metodě.

Cena: 150/ lekce (permanentka 1 200,- za 10 lekcí)

(platba na místě u lektorky, možnost zakoupit finančně zvýhodněnou permanentku - vystavený platební doklad lze uplatnit u zdravotních pojišťovnen)

Kde: sál v 1. patře Rodinného centra, Komenského 581